Patates Suyunun Faydaları

Patates Suyunun Faydaları

Her mevsimde bulunabilme rahatlığı, rahatlıkla pişirilip tüketilmesi ve ülkemizde hemen hemen her yerde yetiştirilebilmesi; buna bağlı olarak ise pazardaki fiyatı patates sebzesinin tercih edilme olasılığını yükseltiyor. Patatesin çoğu yerde yetiştirme ve çoğu iklim şartına uyum sağlaması bakımından da dünyada oldukça tüketilen bir sebze. Üstelik patatesin lezzeti ve kolaylığı dışında patates suyunun faydaları da oldukça önemli. Son zamanlarda yapılan araştırmalar da patates suyunun önemini vurguluyor.

Patates suyunun içerdiği zengin mineral ve enzimler sindirim sistemimizin sağlıklı bir şekilde işleyişine oldukça katkı sağlıyor. Böylelikle ishal, kabızlık veya şişkinlik problemine karşı oldukça etkili bir sebze. Patates suyunun faydaları arasında reflü hastalığına da iyi geldiğini vurgulamamız gerek.

Midemizin asit dengesini sağlamasını destekleyen patates suyu aynı zamanda demir ve follik asit içerdiği için kansızlık yaşıyorsanız; değerlerinizi yükseltmek için yine patatesi bol tüketmenizi öneririz.

Romatizma, sırt ve bel ağrıları için de patates suyu tercih ediliyor. Yüksek tansiyonunuz var ise yine dengelemede oldukça yararlı bir sebze. Patatesin içerdiği potasyum sayesinde ise kalp hastalığının baş düşmanı.

Sabahları aç karnına bir bardak patates suyu içmeniz halinde idrar yolunda oluşan taşların atılmasına katkı sağlıyor. Yine patates suyunun faydaları denildiğinde ciltteki mucizevi etkisi yadsınamaz. Ciltte oluşan lekelenmelere, kaşıntılara ve şişkinliklere hatta saç derinize uyguladığınız da saçlara dahi etkisini göstermekte.

Patates suyunun acımsı tadından hoşlanmayanlar için ise bal ile karıştırarak; tadını hafifletebilirsiniz.

Patates Suyu Saça İyi Gelir Mi?

Patates suyu saça iyi gelir mi?
Patates suyu saça iyi gelir mi?

Patates suyunun faydaları arasında saça olan etkisine yukarıda değinmiş olsak da ayrı bir başlık altında ele almak istedim. Kullanımınıza göre 1-2 patatesi rondodan geçirin. Çıkarmış olduğunuz patatesten 3 yemek kaşığı bir kaba koyun. Ardından 1 yemek kaşığı bal ve 1 yumurtayı saç köklerinize uygulayabilirsiniz. 25-30 dakika saçınızda beklettikten sonra durulayabilirsiniz. Bu tarif saçınızın kırılmasını önleyerek; kepek oluşumuna  engel olacaktır. Bu sayede daha sağlıklı ve gür saçlara sahip olabilirsiniz.

Çiğ Patates Suyu Kullananlar

Çiğ patates suyu Kullananlar
Çiğ patates suyu Kullananlar

S.D.:13 yaşındayım. 15 gün boyunca çiğ patates suyunu ve 1 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırarak cildime uyguladım. Sivilceli bir cildim vardı. Tamamıyla olmasa da sivilcelerimin azalmasında etkili olduğunu söyleyebilirim.

Y.K.: Göz altı morlukları için çok öneriliyor diye denedim fakat fazla etkisini göremedim.

T.D.:  Patates suyunun faydaları ne olabilir ki demeyin. Özellikle ishal olduğumda haşlanmış patates tüketmeye özen gösteriyorum. Faydasını da görüyorum.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?