Zayıflatan Detoks Tarifleri

Zayıflatan Detoks Tarifleri

Zayıflamak istiyor ama hangi diyete başvurup, ne içeceğinizi bilmiyor musunuz? İşte sizler için derlediğimiz ‘ zayıflatan detoks tarifleri ’ yazımızla kendinizin evde rahatlıkla hazırlayabileceği yollara başvurarak kilo vermeye başlayabilirsiniz.

Detoks suyu nedir? Detoks suyu ne işe yarar?

detoks suyu nedir? detoks suyu ne işe yarar?
detoks suyu nedir? detoks suyu ne işe yarar?

Detoks suyu, tükettiğimiz çok yağlı sağlıksız besinler sonucu vücudumuza girmiş olan zararlı toksinleri vücudumuzun dışına atmamızı sağlayan sağlıklı besinlerden oluşan sudur. Detoks suyu, vücudunuzdaki toksinleri dışarı atmanın yanında yağ yakmanıza da destekleyici etkin bir rolü vardır. Düzenli kullanımla detoks sularıyla zayıflayabilmeniz mümkündür. Aynı zamanda detoks sularının ödem söktürücü etkisi de bulunmaktadır. Vücudumuzda biriken toksinlerin birikmesi, karaciğeri oldukça yorar.Bağışıklık sistemimizi zayıflatır. Bunların sonucunda kilo vermemize engel olarak bünyemizi çeşitli hastalıkların ziyaret etmesine davetiye çıkartır.

Detoks Suyu Kaç Gün İçilmeli?

detoks suyu kaç gün içilmeli?
detoks suyu kaç gün içilmeli?

Zayıflatan detoks tarifleri seçeneklerine geçmeden önce detoks suyunu genellikle haftada iki gün olmakla birlikte, yiyeceğiniz öğüne geçmeden önce tüketebileceğinizi söyleyebilirim. Detoks suyunu dilediğiniz süre boyunca içebilmeniz mümkün. Detoks suyunun çok fazla kaynar veya çok fazla soğuk olmamasına da dikkat etmelisiniz. Oda sıcaklığı detoks suyunuz için ideal bir tercih olacaktır.

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifleri

yağ yakıcı detoks suyu tarifleri
yağ yakıcı detoks suyu tarifleri
  • Limon ve Elma Sirkesi Detoksu

Öncelikle 1 adet limonu sıkarak 1 bardak suyla ve 2 çay kaşığı elma sirkesiyle karıştırıyoruz. Yukarıda belirttiğim gibi akşam yemeğinden 1 saat önce tüketeblirsiniz.

  • Salatalık, Limon ve Nane Mucizesi

1 litre suya 1 adet salatılığı, 1 adet limonu ve 10-15 nane yaprağını ekleyerek 4-5 saat buzdolabında beklemeye bırakın. Sonrasında içeceğiniz sizi bekliyor olacak.

  • Zencefil, Karanfil ve Elma Detoksunun İnanılmaz Etkisi

1 litre suyun içine; 1 tatlı kaşığı zencefili, 1 tatlı kaşığı karanfili ve iyice yıkadığımız elmayı kabuklarıyla birlikte dilimleyerek ekliyoruz. 4-5 saat beklettikten sonra tüketebilirsiniz.

Zayıflatan Detoks Tarifleri İçin İpuçları

zayıflatan detoks tarifleri için ipuçları
zayıflatan detoks tarifleri için ipuçları

Detoksun içine koyduğumuz suyun kaynar derece de sıcak veya buz gibi soğuk su koymamanızı öneriyorum. Çünkü suyun ısısı çok düşük veya çok yüksek olduğu takdirde yağları donduruyor ve bu durum kilo vermenize engel oluyor.

Detoks suyunu buzdolabında muhafaza edecekseniz yine 7 saati aşan detoks suyunun içindeki meyveler kendini bırakarak, kötü bir görünüme hatta kötü bir tada maruz kalabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?