Diyet Listesi
-
Ketojenik Diyet Nedir, Nasıl Uygulanır?
Ketojenik diyet ya da Keto diyeti, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Vücudun daha fazla yağ yakmasına, açlığı azaltmasına ve…
Devamını Oku » -
Tarçınlı Kahve Diyeti | Tarçınlı Kahve İle Zayıflayanlar
Hepimiz bazı sabah ritüellerine yemin ederiz. Bazılarımız sabahları bir fincan çay içmeyi tercih ederken, bazılarımız güne başlamak için taze demlenmiş…
Devamını Oku » -
Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır? | Yumurta Diyeti Listesi
Yumurta, son derece besleyici ve yüksek protein içeriği ile diyet listelerinde oldukça önemli bir yere sahiptir. Popüler şok diyetler arasında…
Devamını Oku » -
Göbek Eriten Diyet | 10 Günde Göbek Eriten Diyet
Yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam bölgesel kilo almaya neden olur. Özellikle göbek bölgesinde biriken yağlar, zamanla ciddi sağlık sorunlarına bile…
Devamını Oku » -
Dr Nowzaradan Diyeti
TLC kanalında yayımlanan Ağır Yaşamlar Tv programının stetoskoplu doktoru Dr Nowzaradan, aşırı kilolu insanları zayıflatmasıyla biliniyor. Hastalarına uyguladığı Dr Nowzaradan…
Devamını Oku » -
Sezgisel Beslenme Nedir? Sezgisel Beslenme Nasıl Yapılır?
Sezgisel beslenme bir diyet değildir. Diyet zihniyetinin dışında yemek yemeyi yeniden öğrenmek, açlık, tokluk ve tatmin gibi içsel ipuçlarınıza (diğer bir…
Devamını Oku » -
Su Diyeti Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Su orucu olarak da bilinen sosyal medyada birçok ünlünün son zamanlarda tercihi olan Su diyeti, hızlı kilo vermek isteyenlerin radarında…
Devamını Oku »
