Adet Dönemi Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

Adet Dönemi Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? 

Adet döneminde vücutta normalden daha fazla su ve besin kaybı olur. Bu kayıpla birlikte vücuttaki dengede biraz bozulma olabiliyor. Adet…

Devamını Oku »