Diyet Listesi
-
Hormonal Akne Diyeti
Akne, cilt altındaki yağ bezlerinin fazla sebum üretmesi ve gözenekleri tıkaması sonucu ortaya çıkar. Hormonlar, bakteriler, deri hücresi anormallikleri, genetik…
Devamını Oku » -
Diyette Yapılan Hatalar Nelerdir? | Diyette Yapılan 10 Hata
Günümüzün hızlı tempolu ve kolaylık odaklı dünyasında, sağlıklı beslenmeyi sürdürmek birçok birey için giderek daha zor hale gelmiştir. Bununla birlikte,…
Devamını Oku » -
Lektinsiz Beslenme Nedir? Lektin Diyeti Nasıl Yapılır?
Lektinsiz beslenme, lektin içeren bitkisel gıdaların tüketimini azaltmayı veya tamamen ortadan kaldırmayı vurgulayan bir beslenme yaklaşımıdır. Lektinler, bitkilerin doğal savunma…
Devamını Oku » -
Guatr Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
Guatr ameliyatı sonrası beslenme oldukça önemlidir çünkü tiroid bezi, vücudun metabolizmasını düzenleyen önemli bir organdır. Ameliyat sonrasında, bazı kişilerde hormon…
Devamını Oku » -
Yağdan Kilo Vermek İçin Ne Yemeli? Ne Yapmalı?
Birçok insan yağdan kilo vermek istiyor. Peki, yağdan kilo vermek nasıl olur ve neler yapmak gerekir? Gelin, birlikte öğrenelim. 1…
Devamını Oku » -
Tahin Zayıflatır Mı? Diyette Tahin Nasıl Tüketilir?
Tahin veya tahan, susamın ezilmesiyle elde edilen bir gıdadır. Tahin, tüketildiği diğer besinlere bağlı olarak değişen kalori ve besin değerlerine…
Devamını Oku » -
Endoskopi Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
Endoskopi, hem teşhis hem de tedavi amacıyla kullanılabilen, sindirim sistemi üzerinde cerrahi bir kesinti olmadan gerçekleştirilen bir görüntüleme yöntemidir. Gastroenteroloji…
Devamını Oku »