Reklam
Sağlık

Hıçkırık Neden Olur? Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

Reklam

Hıçkırdığınızda neler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bir hıçkırığın iki kısmı vardır. İlki, diyaframınızın istemsiz bir hareketidir. Diyafram, ciğerlerinizin tabanında bulunan bir kastır. Solunum için kullanılan ana kastır. Bir hıçkırığın ikinci kısmı, ses tellerinizin hızla kapanmasıdır. Çıkardığınız “hic” sesine neden olan şey budur. Hıçkırık nedenleri ve nasıl tedavi edileceği hakkında bilgiler için okumaya devam edin.

Hıçkırık Neden Olur?

Hıçkırıklar belirgin bir sebep olmadan başlayıp durabilir. Ancak genellikle diyaframınızı tahriş eden bir şey olduğunda ortaya çıkarlar, örneğin:

  • Çok hızlı yemek
  • Çok fazla yemek
  • Sıcak veya baharatlı yiyecekler yemek
  • Alkol içmek
  • Gazlı içecekler içmek
  • Diyaframı kontrol eden sinirleri tahriş eden hastalıklar
  • Gergin veya heyecanlı hissetmek
  • Şişkin bir mide
  • Bazı ilaçlar
  • Karın cerrahisi
  • Metabolik bozukluklar
  • Merkezi sinir sistemi bozuklukları

Nadir durumlarda, günlerce veya haftalarca süren hıçkırıklara altta yatan bir durum veya bazı ilaçlar neden olabilir.

hıçkırık
hıçkırık neden tutar

Altta yatan koşullardan bazıları şunlardır:

  • gastro-özofageal reflü (GORD) veya mide ekşimesi
  • pnömoni veya astım
  • beyin hasarı (travma, inme veya tümör gibi )
  • multipl skleroz ve inme gibi merkezi sinir sistemi bozuklukları
  • diyabet gibi metabolik bozukluklar

Hıçkırıklarla ilişkilendirilen ilaçlar şunları içerir:

  • anestezikler (ameliyat öncesi ve sırasında verilen ve bilinç kaybına neden olan ilaçlar)
  • kortikosteroidler (enflamasyonu azaltmak için kullanılabilir)
  • kemoterapi (kanser tedavisi)
  • anksiyete, ağrı, yüksek kan basıncı ve nöbetler için bazı ilaçlar

Uzun süreli hıçkırıklar rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir, uyku ve yemek yemeyi bozabilir ve kaygı veya depresyona neden olabilir.

Hıçkırık Belirtileri

Hıçkırık, diyaframın spazmlarından kaynaklanan istemsiz seslerdir. Diyafram, interkostal kaslarla birlikte nefes almamızı sağlayan, akciğerlerin altında asılı duran büyük bir kas tabakasıdır. Bu kasların kas spazmı havayı ciğerlere çeker ve hızlı soluma boğazın içindeki bir yapıyı (kısaca epiglot adı verilir) çarparak kapatır. Epiglotun bu keskin kapanması, hıçkırıkların karakteristik ‘hık’ sesine neden olur.

Genellikle hıçkırık birkaç dakika sonra kendiliğinden düzelir, ancak günler veya haftalarca süren uzun süreli hıçkırıklar, altta yatan bozuklukların belirtisi olabilir. Epilepsi ilaçları da dahil olmak üzere bazı ilaçlar kişiyi hıçkırıklara daha yatkın hale getirebilir.

Hıçkırık belirtileri şunları içerir:

  • Göğüs kemiğinin hemen altında hissedilen diyaframın keskin bir kasılması veya spazmı.
  • Hava istemsiz olarak boğaza emilir.
  • Kapanan epiglottis ‘hık’ sesi çıkarır.
  • Hıçkırık genellikle birkaç dakika sonra durur.

Hıçkırığı Tetikleyen Şeyler

Hıçkırığın nedeni genellikle bilinmez ve belirgin bir tetikleyici olmayabilir. Çeşitli tetikleyicilerin, özellikle diyafram üzerinde baskıya neden olanların, zaman zaman bazı insanlarda hıçkırık krizine yol açtığı bilinmektedir. Bu tetikleyicilerden bazıları şunları içerir:

  • Yemeği çok hızlı yemek
  • Sıcak veya baharatlı yiyecekler
  • Hazımsızlık
  • Aşırı alkol tüketimi
  • Gazlı içecekler
  • Sigara içme
  • Stres
  • Kötü kokular
  • Gebelik.

Hıçkırık Nasıl Geçer Evde Tedavi

Hıçkırık genellikle birkaç dakika sonra kendiliğinden geçer. Muhtemelen hıçkırığın nasıl tedavi edileceğine dair farklı öneriler duymuşsunuzdur. Çalıştıklarına dair bir kanıt yok ama zararlı değiller, bu yüzden onları deneyebilirsiniz.

  • Kağıt torbaya nefes almak
  • Bir bardak soğuk su içmek veya yudumlamak
  • Nefesini tutmak
  • Buzlu su ile gargara yapmak

Kronik Hıçkırık Nasıl Geçer?

Bazı insanlar kronik hıçkırıklara sahiptir. Bu, hıçkırıkların birkaç günden fazla sürdüğü veya geri gelmeye devam ettiği anlamına gelir. Kronik hıçkırıklar uykunuzu, yemek yemenizi, içmenizi ve konuşmanızı engelleyebilir. Kronik hıçkırıklarınız varsa, sağlık uzmanınıza başvurun. Hıçkırıklara neden olan bir durumunuz varsa, bu durumu tedavi etmek yardımcı olabilir. Aksi takdirde, tedavi seçenekleri ilaçları, ameliyatı ve diğer prosedürleri içerir.

Bebeklerde Hıçkırık Neden Olur? Nasıl Geçer?

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

reklam
Başa dön tuşu