Reklam
Güzellik ve BakımGüzellik ve bakım

E Vitamini Cilde Nasıl Uygulanır?

Reklam

Cildiniz için sihirli bir iksir arıyorsanız, E vitaminini göz önünde bulundurmalısınız. E vitamini bir antioksidandır ve cilt sağlığını korumada etkili olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Faydaları ve kullanımı hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

E Vitamini Cilde Faydaları

  • Lipid bariyerini korur. Bu, cildinizin koruyucu bariyerinin sağlam kalmasına yardımcı olur. cildin bariyerinde oluşan, nemin kaçmasına ve cildin gergin ve kuru hissetmesine neden olabilecek küçük çatlakların kapatılmasına yardımcı olabilir.
  • Cildi nemli tutar. Bu nedenle, E vitamini cilt hücreleriniz arasında uzun süre nemi tutar.
  • Güneşten korur. E vitamini C vitamini ile birleştirildiğinde ve güneş kremi altında kullanıldığında, tek başına güneş kreminden dört kat daha fazla koruma sağlayabilir.
  • Cildi iyileştirir. E vitamininin başlıca yararı, yanıklar ve yaralar gibi cilt hasarlarının iyileşmesini %50’ye kadar
  • hızlandırma yeteneğidir. Bu bir antioksidandır ve cildi güneş yanığı ve her türlü tahriş ve yaralanmadan iyileştirir. Ayrıca cildin nem içeriğini artırma özelliğine sahiptir. Bu nedenle cilt yaşlanmasını geciktirme özelliğine sahiptir.
  • Cildi yatıştırır. E vitamini cildinizi pürüzsüzleştirmeye, kirlilik ve güneş hasarından kaynaklanan tahrişten sonra rahat hissetmenizi sağlamaya çalışır.

E Vitamini Cilde Sürülür Mü?

E vitamini elbette cilde sürülebilir. Ancak herhangi bir cilt alerjisine maruz kalmamak için kullanmadan önce dermatoloğa danışmanızı tavsiye ederiz.

E Vitamini Yağı Cilde Nasıl Uygulanır?

  • E vitamini yağını yüze kullanmak için uyumadan önce bu yağı dikkatli bir şekilde yüzünüze sürün. Sabah da uyandığınızda yüzünüzü yağdan iyice arındırın.
  • E vitamini yağı ile Hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağını iyice karıştırıp saç köklerinize masaj yaparak uygulayın. Yarım saat kadar bekledikten sonra saçınızı bol suyla durulayın.
  • Cildiniz kuru, elleriniz ve dudaklarınız çatlamışsa, E vitamini yağını sabah ve uyumadan önce cildinize uygulayarak kullanın. Dilerseniz, bu yağı vücut losyonunuzun içerisine ekleyerek de kullanabilirsiniz.
  • Cilt çatlakları ve cilt lekeleri üzerine E vitamini yağını 10-15 dakika masaj yaparak yedirin. 30 dakika beklettikten sonra cildinizi iyice durulayın. Bu uygulamayı günde 2 kere tekrarlayabilirsiniz.

E Vitamini Cilde Tüy Yapar Mı?

E vitaminin devamlı ve uzun vadeli kullanmada cilde tüylenme yapar. Özellikle yüzde kıllanmaya neden olur. Bundan dolayı, kararında cilde uygulanması tavsiye edilir.

E Vitamini Nelerde Var?

E vitamini ampul ve kapsülün yanında bazı besinlerin içerisinde de E vitamini yer almaktadır. Aşağıdaki besinleri beslenme listenize ekleyin ve cilt sağlığınıza katkı sağlayın.

E vitamini
e vitamini hangi besinlerde bulunur
  • Avokado, muz ve kivi gibi meyveler
  • Zeytinyağı, fındık yağı gibi bitkisel yağlar
  • Fındık, badem, ceviz, ay çekirdeği gibi yağlı tohumlar
  • Hamsi, somon, uskumru, sardalya ve ton balığı gibi balık türleri
  • Ispanak, tere, maydanoz, marul, kereviz, lahana, brokoli, balkabağı gibi sebze ve yeşillikler
  • Kümes hayvanları
  • Yumurta
  • Tereyağı
  • Tahıllar
  • Kırmızı et

Cilde İyi Gelen Vitamin Hapları Nelerdir?

Hüner Biber

16 Mayıs 1993 yılında Rize'de doğdum. 2020 yılında Karadeniz Teknik Üniversitesi Uluslararası İlişkiler bölümünden mezun oldum. Okumayı, yazmayı ve araştırmayı seven biri olarak güncel ve trend olan konuları sizinle paylaşacağım.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

reklam
Başa dön tuşu