Dut yaprağı beyin, bağışıklık ve genel sağlığı desteklemek istiyorsanız almanız için mükemmel bir bitkidir. Bu şifalı bitkinin inanılmaz faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için buradan okumaya devam edin.
İçindekiler
Dut Yaprağının Faydaları
- Ateş düşürücü etkisi vardır.
- Ödem attırır, idrar söktürür ve aynı zamanda, sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
- Şeker hastaları için faydalıdır. Şekeri dengelediği için özellikle dut yaprağı çayı hazırlayıp düzenli olarak tüketmeleri tavsiye edilir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek sizi hastalıklara karşı korur.
- Enfeksiyonların hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
- Karaciğerin temizlenmesinde rol oynar.
- Sivilce ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Kanser hücrelerinin yayılmasını önler.
- Dut yaprağı ile alıç çiçekleri birlikte kaynatıp tüketmek, kalp sağlığını korur. Yine de bu yöntemi denemeden önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.
Dut Yaprağı Cilde Faydaları
- Koyu lekeleri ve cilt rengini açar.
- Düzensiz cilt tonlarının görünümünü iyileştirir.
- Cildi çevresel faktörlerden korumaya yardımcı olur.
- Cildi nemlendirir ve besler.
- Erken yaşlanma belirtilerini azaltır.
- Güzel, ışıltılı ve ışıltılı bir cilt yaratır.
Dut Yaprağı Kilo Verdirir Mi?
Dut yaprakları daha düşük insülin salgılanmasına yol açar, bu da depolanmış yağları daha iyi yakmanızı ve ayrıca fazla kaloriden yağ depolamasını azaltmanızı sağlar. Özellikle dut yaprağı çayı hazırlayarak kilo verme sürecinize katkıda bulunabilisiniz.
Dut yaprağı, tükettiğiniz şekerin %25’inin kan dolaşımına emilmesini önleyerek kilo alımını önleyen doğal bir karbonhidrat engelleyici olan 1-deosinoirimycin (DNJ) adlı bir bileşik içerir. Ayrıca okularınızdaki yağın atılmasına yardımcı olan ve özellikle karın bölgesinde daha ince görünmenize yardımcı olan doğal bir idrar söktürücüdür.
Dut Yaprağı Nasıl Kullanılır?
Dut ağacı yaprakları ipekböceklerinin tek besin kaynağıdır. Ama bunun ötesinde birçok kullanımları var. Dut yaprakları tıbbi özellikleri nedeniyle Asya kültürlerinde yüzyıllardır kullanılmaktadır. Ayrıca mutfak amaçlı da kullanılır. Asma yaprağı yerine dut yaprağı sarması, dut yaprağı çayı gibi kullanım alanları bulunuyor.
Dut Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?
Dut çayı, dut ağacının yapraklarından elde edilen çaydır. Asya’ya özgüdür, ancak şimdi dünya çapında popülerdir.
1 litre suyu ocakta kaynattıktan sonra kaynamış suya 4-5 adet kurutulmuş dut yapraklarını ekleyip yaklaşık 2 saat kadar demlemeye bırakın. Hazırladığınız dut yaprağı çayını günde 2 kere sabah ve akşam olmak üzere yemeklerden önce için.
Dut Yaprağının Yan Etkileri Var Mı?
Dut yaprağının faydaları olduğu kadar birtakım zararları da bulunuyor. Bu bitki yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kilo kaybı, soğuk algınlığı semptomları ve diyabeti tedavi eder. Yan etkileri ortadan kaldırmak için bazı uyarılar dikkate alınmalıdır.
1. Düşük Kan Şekeri
Dut çayı içerek kan şekeri düşürülebilir. Düşük kan şekeri açlığa, baş ağrısına, titremeye, bulanık görmeye, baş dönmesine, aşırı terlemeye ve kafa karışıklığına yol açar. Dut çayı içerken bu yan etkiler görülürse doktora başvurulmalıdır.
2. İlaç Etkileşimleri
Şeker ilacı kullananlar dut çayından uzak durmalıdır. İlaç, düşük kan şekeri veya hipoglisemi olasılığını artırmak için dut çayı ile etkileşime girebilir. Dut çayı içmeden önce doktora danışmakta yarar var.
3. Alerjik Reaksiyonlar
Ağacın sapları veya yaprakları ve özsuyu ile teması ciltte tahrişe neden olabilir. Hızlı nabız, nefes almada zorluk, hırıltı ve şişlik gibi durumlarda dut ürünleri kullanımı bırakılmalı ve doktora başvurulmalıdır.
4. Böbrek Etkileri
Böbrek hastaları yüksek potasyum varlığından dolayı rahatsızlık hissedebilirler. Bu nedenle böbrek hastalarının dut çayından uzak durmasında fayda var.
5.Kontrendikasyonlar
Emziren, hamile olan veya önümüzdeki iki hafta içinde ameliyat olacak olanlar dut çayı içmemelidir.
Dut Kurusu Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilmeli?
Bir Yorum