Kuru öksürük, beraberinde balgam üretimi olmayan bir öksürük türüdür. Çeşitli sebeplerden ötürü kuru öksürük sorununu birçok kişi yaşar. Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kuru öksürükle başa çıkmayı öğrenmek için bu içeriğimize göz atın.
Kuru Öksürük Neden Olur?
- Alerjik durumlar
- Reflü
- Astım
- Kronik asit reflüsü
- Geniz akıntısı
- Sigara içmek
- Grip gibi solunum yolu rahatsızlıkları
- ACE inhibitörleri olarak isimlendirilen tansiyon ilaçları
- Kalp yetmezliği
- Akciğer kanseri
- Boğmaca hastalığı
- Pnömotoraks
Gece Kuru Öksürük Krizine Ne iyi Gelir?
Günde en az 8 bardak su tüketin. Boğazı nemli tutmak boğazdaki tahrişlerin giderilmesine yardımcı olur. Geceleri geçmeyen kuru öksürük için bitkisel çay, limonlu ılık su içebilirsiniz veya boğaz pastili alabilirsiniz.
Gıcık Şeklinde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Tuzlu su ile gargara, ballı zencefilli ılık su, kabuk tarçın çayı, ılık zerdeçallı süt, adaçayı ya da ıhlamur gibi bitkisel tedaviler uygulayabilirsiniz.
Alerjik Gıcık Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Alerjik gıcık öksürüğü geçirmek için bal tüketebilirsiniz ya da öksürük şurupları veya pastil kullanarak, boğazınızı rahatlatabilir, öksürük krizini hafifletebilirsiniz.
Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Öksürüğe neden olan problemin tespit edilip ona yönelik tedavi uygulanması kuru öksürüğün en iyi tedavisidir.
- Kuru öksürük zamanla boğaz kaşıntısına ve ilerledikte ses kısıklığına neden olacaktır. Bunun önüne geçmek için tuzlu su ile gargara yapmayı deneyin.
- Bal yemek ya da ılık suya bal karıştırıp tüketmek de kuru öksürüğe iyi gelen yöntemlerden biridir.
- Bir adet soğanı ince ince doğrayıp büyük bir bardağın içine alın. Üzerine de 2 yemek kaşığı bal ekleyin. Soğan ile bal birbirine karışıncaya kadar bekleyin. Elde ettiğiniz karışımı gün içerisinde birkaç kere için. Bu kür, kuru öksürükleri ve nefes darlığı şikayetini azaltacaktır.
- Ciğerleri güçlendiren ve tam bir antioksidan kaynağı olan üzümü ister meyve olarak tüketin ya da üzüm suyunu içip şifasını alabilirsiniz.
- Öksürüğü kesen besinlerden bademi suda bekletip suyunu içebilirsiniz. Ayrıca bademleri ezdikten sonra üzerine bir miktar şeker ile tereyağı ekleyip macun kıvamına getirin ve hazırladığınız bu karışımı tüketmeniz de öksürüklere iyi gelecektir.
- Tarçınlı süt hazırlayıp içmeniz inatçı kuru öksürükleri geçirecektir.
- Karabiberli süt kuru öksürükleri en hızlı geçirmeye yardımcı ev ilaçlarından biridir.
- Öksürük çayları arasında en bilindik ve etkili içeceklerden biri de ıhlamur çayıdır. Sıcak sıcak ıhlamur çayı tüketmek, boğazınızın rahatlamasına yardımcı olacaktır.
- Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu önerdiği keçiboynuzu ile kuru öksürük tedavi edilebilir.
- Yatarken yastığın başını yükseltmek, ılık duş almak, boğaz çevresini sıcak tutmak ve ılık içecekler tüketmek de hızlı iyileşmenize yardımcı olur.
- Boğaz spreyleri, pastiller, öksürük şurupları kullanılarak öksürüğün dindirilmesine katkı sağlar.
- Sigara ve tütün ürünleri kullanımından uzak durulmalı, ayrıca sigara dumanına maruz kalmayı engellemeli.
- Bol bol su tüketmek, odayı havalandırmak gibi durumlara dikkat ettikçe öksürüğün azalmasını sağlamış olursunuz.
- Astım veya alerjiden kaynaklı kuru öksürük şikayeti olanlar, yaşadıkları bölgede alerjisini artıran etmenlerden uzak durması önemlidir.
- Soğuk algınlığından dolayı öksürük sorununda, antibiyotik ilaçlar kullanımı gerekir.
Geçmeyen kuru öksürük şikayetiniz bulunuyorsa, en yakın bir sağlık kuruluşundaki “Göğüs Hastalıkları” bölümüne başvurarak muayene olun. Böylelikle, sorunun ilerlemesinin önüne geçmiş olursunuz.
Astım Öksürüğü Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?
Balgam Hangi Hastalığın Belirtisidir? Neden Olur? Balgamı Ne Söker Evde?
Kistik Fibrozis Belirtileri ve Tedavisi
Sinüzit Nasıl Geçer? Sinüsler Nasıl Temizlenir?
Geniz Eti Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
Bir Yorum