Diyet Listesi

lily21/03/2021
0 3.627

Harmonica Linea Damla Nedir? Ne İşe Yarar?

Harmonica Linea damla ne işe yarar? Nasıl kullanılır? Yan etkileri ve fiyatı hakkında merak edilen her şeyi sizler için bu…
Devamını Oku »
lily18/03/2021
1 2.550

Kiloya Göre Diyet Listesi Nasıl Hazırlanır?

Kiloya göre diyet listesi nasıl oluşturabiliriz? Vücut kitle indeksi nedir? Boya ve cinsiyete göre ideal kilo nasıl hesaplayabiliriz? Vücut tipine…
Devamını Oku »
lily18/02/2021
1 21.035

Dukan Birası Tarifi: 15 Günde 5 Kilo Verdiren Kür

Beslenme Uzmanı Pierre Dukan tarafından ortaya çıkan Dukan Birası, görünüşü ile birayı andırdığı için bira ismini alıyor. Evde kaldığımız bu…
Devamını Oku »
lily15/02/2021
9 181

Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır? | Akdeniz Diyetinin Yararları

Temelde Girit ve İtalya etrafındaki ülkelerin beslenme alışkanlıklarını baz alan Akdeniz Diyeti, 1960’lı yıllardan günümüze hala daha popülerliğini korumaya devam…
Devamını Oku »
lily14/01/2021
1 226

Sirtfood Diyeti Nedir? Sirtfood Diyeti Nasıl Yapılır?

Dünyaca ünlü star Adele ‘nin Sirtfood diyeti veya bir diğer adıyla Sirtuin diyeti uygulayıp 22 kilo vermesi ile tüm gözler bu diyete…
Devamını Oku »
lily07/01/2021
5 420

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?

Son dönemlerde adını sıklıkla duyduğumuz Aralıklı Oruç Diyeti (Intermittent Fasting) nedir, nasıl yapılır? Intermittent Fasting (IF) diyeti için tüm sorularınızın…
Devamını Oku »
lily02/01/2021
1 93

İsveç Diyeti Nedir? İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?

İsveç diyeti, hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olan şok diyetlerden biridir. Ve bu diyet 13 günlük beslenme programından oluşur.…
Devamını Oku »