Güncel Hayat

Özge Nur04/10/2023
0 690

Sakinleştirici İlaç İsimleri Nelerdir?

Antidepresan veya daha çok bilinen adıyla sakinleştirici ilaçlar, vücuttaki serotonin miktarını artırmaya yardımcı olur. Serotonin bir çeşit mutluluk verici hormondur…
Devamını Oku »
Özge Nur02/10/2023
0 69

Muz Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Uykusuzluk hem fizyolojik hem de mental sağlığımız açısından büyük bir problemdir. Uyku sırasında salgılanan hormonlar sağlık açısından büyük önem arz…
Devamını Oku »
lily19/09/2023
0 27

Stockholm Sendromu Ne Demek? Stockholm Sendromu Nasıl Atlatılır?

Stockholm Sendromu teriminin kökeni, 1973 yılında İsveç’in Stockholm kentinde meydana gelen, iyi belgelenmiş bir soygunun ardından ortaya çıktı. Dört rehine…
Devamını Oku »
lily06/09/2023
0 37

Tükenmişlik Sendromu Ne? Tükenmişlik Sendromu Belirtileri Nelerdir?

Tükenmişlik sendromu veya iş tükenmişliği, bir kişinin işle ilgili stres ve baskı nedeniyle kontrolden çıkan ve kaçamayan, devam eden birikmiş duygusal…
Devamını Oku »
lily02/09/2023
0 58

Gece Terlemesi Neden Olur? Gece Terlemeleri Nasıl Önlenir?

Terleme normaldir ve vücudun sıcaklığını düzenleme şeklinin temel bir parçasıdır. Saunada veya spor salonunda egzersiz yaparken aşırı terleme beklenir. Gece…
Devamını Oku »
lily01/09/2023
0 60

Parasomnia Nedir? Parasomnia Belirtileri Nelerdir?

Parasomnia, insanların uykuya dalmadan önce, uyku sırasında veya uyku ile uyanıklık arasındaki uyarılma döneminde yaşadıkları olağandışı davranışlar için kapsamlı bir…
Devamını Oku »
lily28/08/2023
0 48

Keten Tohumu Faydaları Nelerdir? Keten Tohumu Nelere İyi Gelir?

Keten tohumu faydaları etkileyicidir çünkü lif, protein ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir besindir. Bu yazımızda, keten tohumunun sağlığa…
Devamını Oku »