Bebeklerin ek gıdaya geçişinde en çok tavsiye edilen gıda yumuşak ve sıvı olması sebebiyle çorbadır. Vitamin deposu bebek için tarhana çorbası tarifi detaylarını siz ve bebeğiniz için hazırladık.
İçine koyacağınız sebzeler ile zenginleştirebileceğiniz çorbalar bebekleriniz için harika bir süreç tamamlayıcı olacaktır. Özellikle çorba içinde yer alan sebzeler bebeğinizin sebzeleri ve tatları tanıma konusunda yardımcı olacaktır.
Akışkan formu ile de anne sütünden sonra ek gıdaya yavaş bir geçiş sağlayacaktır. İşte sizin için derlediğimiz o mükemmel tarif.
En Faydalı Tarhana Çorbası Bebekler İçin Uygun Tarif
Bebek için tarhana çorbası malzemeler;
- 1 tepeleme yemek kaşığı toz tarhana
- 1 tepeleme yemek kaşığı rendelenmiş havuç
- Çok az kuru nane (bebeğiniz baharata alerjik tepki veriyorsa koymamanızı tavsiye ederiz)
- 1 tepeleme yemek kaşığı kabak
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Bebekler İçin Tarhana Çorbası Tarifi Hazırlanışı;
- Havuç ve kabakları ince şekilde rendeleyelim. (az miktarlarda oldukları için suyunu süzmenize gerek yok)
- Bir tencerede zeytinyağı ile havuçları ve kabakları hafifçe kavuralım.
- Toz tarhanayı su ile açalım ve tencereye ilave edelim.
- Üzeri kaynamaya başlayınca kuru naneleri de ekleyelim ve 3-4 dakika pişirelim. Dilerseniz çorbayı blender ile çekebilirsiniz fakat bebeğinizin katı gıdaya alışması için sebzeleri tanıması da önemli. Bebeğiniz için lezzetli ve sağlıklı tarhana çorbası hazır. Afiyet olsun 😊
Bebeklere Avokadolu Tarifler, Bebeklerde Rezene Çayının Faydaları ve Zararları adlı yazı dizilerimize de bakabilirsiniz.
Tarhana Çorbası Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bebeklerde ek gıdaya geçiş genellikle 6.aydan itibaren başlar. Bebeklerin sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmediği için, ek gıdaya geçişte alerji riski mevcuttur. Bu yüzden bu süreçte acele etmeden bebeklerin seveceği şeylerle yavaş yavaş ilerlenmesi tavsiye ediliyor.
Doktorların tavsiyesine göre; tarhana çorbası bebeklere 12. aydan sonra verilebilir. Yani tarhana çorbası 1 yaş bebek için uygundur. Burada da yine dikkat edilmesi gereken şey, tarhananın içinde bebek için zararlı olabilecek tuz ve biber gibi maddelerin bulunmaması.
Kıymalı Tarhana Çorbası Bebek Tarifi
Bebek için kıymalı tarhana çorbası malzemeler;
- 1 yemek kaşığı toz tarhana
- 50 gram kıyma
- 1 avuç brokoli
- Yarım havuç
- Su
Bebekler İçin Kıymalı Tarhana Çorbası Hazırlanışı;
- Brokoliyi küçük dallara ayıralım, havucu rendeleyelim ve hepsini bir tencerede az suyla haşlayalım. Haşlanan sebzelerin fazla suyunu süzelim.
- Ayrı bir tencerede kıymayı haşlayalım. Haşlanan kıymanın suyunu süzelim
- Tarhanayı suyla açtıktan sonra bir tencerede pişirmeye başlayalım.
- Kaynamaya başlayınca brokoliyi, havucu ve kıymayı da ekleyelim ve biraz daha kaynatalım. Bebek için kıymalı tarhana çorbası hazır. Afiyet olsun 😊
