Anksiyeteye İyi Gelen Doğal Taşlar Hangileridir?

Anksiyete korku, endişe, kaygı ve daha birçok negatif enerjiyi üzerimize çekebilir. Anksiyete ile başa çıkabilmek için psikolojik yardım alınabilir. Ayrıca Anksiyeteye İyi Gelen Doğal Taşlar kullanılabilir. Bazı kristallerin iyileştirici özellikleri sayesinde, yaşadığınız duygu bozukluğunu hafifletebilmek için meditasyon yaparak verim alınabilir. Daha fazlası için okumaya devam edin.

Anksiyeteye İyi Gelen Doğal Taşlar Nelerdir?

Doğal taşlarla ilgileniyorsanız, her şeye iyi gelen doğal taşların var olduğunu bilirsiniz. Bazıları negatif enerjiyi savuşturabilir, diğerleri kırık kalbinizi iyileştirebilir ve yine de diğerleri stres seviyeleriniz yükseldiğinde sizi sakinleştirmek için kullanılabilir.

1.Ametist Taşı

Ametist taşı doğal bir sakinleştirici olarak bilinir. Etrafta bulunması gereken en iyi taşlardan biri çünkü negatif enerjinin yanı sıra stres ve sinirliliğin serbest bırakılmasına yardımcı olur.

2.Selenit Taşı

Selenit taşı, uyumakta zorluk çekiyorsanız, başucunuzun üzerine onu koymak sinirlerinizi yatıştırabilir ve daha sakin kalmanıza yardımcı olur.

3.Kaplan Gözü Taşı

Korkuyu cesarete dönüştürür ve olumsuz düşünceleri kontrol altına almayı sağlar. Ayrıca toksik enerjileri temizlemek söz konusu olduğunda olağanüstü bir taştır.

4.Safir Taşı

Safir taşının detoks ve arındırıcı etkisi vardır. Barışı ve refahı teşvik ederek, yüksek benliğinize uyum sağlar. Aynı zamanda uykusuzluk çekiyorsanız yatağınızın yanında bulundurmanız için iyi bir taştır.

5.Lepidolit Taşı

Ametist taşı gibi pozitif güçlerin zihninize girmesi için alan yaratmaya yardımcı olan taç çakrayı uyandırdığı bilinmektedir.

6.Angelite Taşı

Angelit taşının sakinleştirici ve yatıştırıcı olabilen bir enerjisi vardır. Bu doğrultuda korku, kaygı ve hatta öfke duygularından kurtulmada başarılı olabilir.

7.Turmalin Taşı

Özellikle pembe turmalin taşı, korkuyla baş etmekte güçlük çeken, panik atak geçiren veya içlerindeki kaosu ve korkuyu iyileştirmeye yardımcı olacak bir şeye ihtiyacı olan insanlar için de büyük değer taşır. Hem afrodizyak hem de kalp koruyucudur. Sevmenin güvenli olduğunu öğretir ve bu nedenle güven aşılar.

Stres Taşı Nedir?

Stres yaptığımız, düşündüğümüz veya hissettiğimiz her şeyi etkileyebilir. Aynı zamanda vücut fonksiyonlarımızı da etkileyebilir. Stresi farklı şekilde deneyimleyebilir ve bununla başa çıkabiliriz ve belirtiler farklı şekillerde de ortaya çıkabilir:

• Fiziksel düzeyde stres belirtileri : kas gerginlikleri, sık soğuk algınlığı ve enfeksiyonlar, alerjiler, ishal veya kabızlık, hazımsızlık, ülserler, hiperventilasyon, çarpıntı, mide bulantısı, yüksek tansiyon, kalp sorunları, cinsel sorunlar, adet sorunları.
• Psikolojik düzeyde stres belirtileri: konsantre olamama veya basit kararlar verememe, hafıza kayıpları, depresyon, kaygı, olumsuz düşünme, ruh hali değişimleri, hayal kırıklığı, sinirlilik, motivasyon eksikliği, kendine güven ve özgüven.
• Davranışsal stres belirtileri : kahve, sigara, alkol, eğlence amaçlı veya yasa dışı uyuşturucular, işkolik, ilişki sorunları, kendini ihmal, uykusuzluk, pervasızlık, agresif ve öfke patlamalarına artan bağımlılık.

1. Ametist ile Kaygı Ataklarını Önleyin

Ametist, kendimizi baskı altında hissettiğimiz günlerde kurtarıcımızdır ve her şey ters gidiyor gibi görünmektedir. Açıklık getirir ve zihni rahatlatır, strese neyin neden olduğunu anlamamıza yardımcı olur. Bu güzel taş, aynı anda barışçıl titreşimleri çekerken kaygıyı azaltmamıza yardımcı olabilir.

Anksiyete ve stresi azaltmak için Ametist nasıl kullanılır:

• Gün boyu sakinleştirici enerjisinin tadını çıkarmak için Ametist takı kullanın.
• Huzurlu bir ortam yaratmak için yatak odanızda Ametist taşları sergileyin.
• Meditasyonlar için Ametist palmiye taşlarını kullanın.
• Ametist’i avucunuzda tutarken nefes alma tekniklerini uygulayın.
• Dinlenme sırasında Ametist taşını Kalp Çakra alanınıza yerleştirin.

2. Mavi Akik Taşı Stresli, Gergin İletişime Yardımcı Olur

Başkalarıyla iletişimin ciddi şekilde eksik olduğu, gerginliğin yüksek olduğu ve durumun çok stresli olduğu durumlarda son derece yardımcı olabilir. Mavi akik taşı, iletişim zorluklarının ve yanlış anlamaların üstesinden gelmede inanılmaz derecede etkilidir.

Mavi Akik taşı nasıl kullanılır:

• Bu taştan takabileceğiniz güzel takılar var.
• Siz dinlenirken yumuşak enerjisinden yararlanmak için ham veya eskitme Mavi Akik’i yatak odanızda sergileyin.
• Gerginlik ve hayal kırıklığı olmadan iletişim kurmanıza yardımcı olmak için ofisinizde Mavi Akik’i sergileyin.

3. Stresli Zamanlarda Duygularınızı Gül Kuvars ile Dengeleyin

Öz bakım ve şefkat, stresli zamanlarda herkes için çok önemlidir ve Gül Kuvars bunun için bir hatırlatma görevi görür. Aynı zamanda duygusal dengeleme için güçlü bir araçtır, gergin durumlarda bizi merkezde tutar.

Gül Kuvars nasıl kullanılır:

• Enerjisinin tadını çıkarmak için gül kuvars takı kullanın.
• Avucunuzda gül kuvars palmiye taşları ile meditasyon yapın ve rahatlayın.
• Sakin bir ortam için yatak odanızda gül kuvars taşları sergileyin.

4. Berrak Kuvars Taşı ile Sakin Kalın

Şifacı olarak bilinen Berrak kuvars, sıkıntı ve gerginlik zamanlarında çok ihtiyacımız olan içsel huzuru bulmamıza yardımcı olan harika bir araçtır. Ayrıca gergin durumlarda sakin kalmamamıza yardımcı olmak için verimli bir şekilde kullanılabilir.

Berrak kuvars taşı nasıl kullanılır:

• Gün boyu sakin kalmanıza yardımcı olmak için berrak kuvars takılar takın.
• Enerji şifası ve Reiki seansları için en verimli kristallerden biridir.

5. Siyah Turmalin ile Gerginliği ve Kaygıyı Azaltın

Siyah Turmalin taşı her türlü olumsuz etkiden korunmak için kullanılabilecek güçlü bir taştır. Stresli zamanlarda duygusal dengeyi ve istikrarı yeniden kazanmak için kullanılabilir.

Siyah Turmalin taşı nasıl kullanılır:

• Dizüstü bilgisayarınızın, tabletinizin veya telefonunuzun yanına yerleştirin.
• Canlandırıcı enerjilerinden yararlanmak için Siyah Turmalin takı kullanın.
• Gerginliği gidermenize yardımcı olması için rahatlama sırasında Siyah Turmalin palmiye taşlarını kullanın.

6. Sodalite ile Kaygıyı Azaltın ve Panik Atakları Kolaylaştırın

Sodalite genellikle barış taşı olarak bilinir. Zihni sakinleştirmemize ve panik atakları hafifletmemize yardımcı olabilir. Aşırı duygusal olmamızı önlemede çok yardımcı olur. Kendine güveni, kendini ifade etmeyi teşvik eder, bize sakinlik hissi verir ve gerilim, endişe ve korkuları serbest bırakmamıza yardımcı olur.

Sodalite nasıl kullanılır:

• Huzurlu bir atmosfer yaratmak için yatak odanızda sodalit taşları sergileyin.
• Cebinizde eskitme Sodalite taşıyın.
• Sodalite takılar takın.
• Sodalite palmiye taşları ile işyerinde kısa süreli rahatlamalar yapın.

7. Lepidolit ile Depresyon ve Anksiyetenin Üstesinden Gelin

Lepidolit stres atmada en etkili taşlardan biridir. Doğal olarak, anti-anksiyete ilaçlarında kullanılan lityum içerir. Duygusal olarak bunaldığımız veya aşırı endişeli hissettiğimiz stresli dönemlerde denge sağlar.

Lepidolit taşı nasıl kullanılır:

• Duygusal dengenizi yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için Kalp Çakra alanına ham Lepidolite yerleştirin.
• Gün boyunca yatıştırıcı enerjisinin tadını çıkarmak için Lepidolite takı kullanın.
• Siz uyurken besleyici enerjisinden yararlanmak için yatağınızın yanında sergileyin.

8. Kaygı Ataklarınızı Shungite ile Yenin

Bu gizemli siyah taş, kaygı ve uykusuzluğu gidermek için kullanılabilir. Ayrıca huzur, sükunet ve korumayı kendine çeker.

Shungite taşı nasıl kullanılır:

• Bu taşı dizüstü bilgisayarların, bilgisayarların, telefonların yanına yerleştirin.
• Canlandırıcı enerjisinden yararlanmak için Shungite takıları, kolyeler veya bilezikler kullanın.
• Sizi olumsuz etkilerden korumak için evde veya ofisinizde Shungite taşları sergileyin.

Panik Atak İçin Hangi Taş İyi Gelir?

Çoğu insan yaşamları boyunca bir veya iki panik atak geçirir, daha sonra genellikle stresli bir durum sona erdiğinde sorunlar ortadan kalkar. Bununla birlikte, tekrarlayan, beklenmedik panik atakları durumunda, sürekli başka bir atak korkusu içinde uzun süreler, panik bozukluğu denilen bir duruma işaret eder. Panik bozuklukları, genellikle aniden ve tamamen beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan panik ataklarla karakterizedir.

Panik ataklara yardımcı olabilecek çeşitli kristaller var:

Duygusal Dengeyi Geri Getirmek için Sodalit

Panik ataklar tipik olarak yaklaşık 5 ila 10 dakika sürer, ancak yirmi dakika ila bir saatten fazla da sürebilir. Bu saldırılar genellikle bir iş toplantısının ortasında, alışveriş merkezinde araba sürerken tamamen beklenmedik bir şekilde meydana gelir. Panik bozukluklarının kesin nedenleri hala bilinmemektedir, ancak rol oynayabilecek genetik, büyük stres gibi faktörler vardır.

Sodalit genellikle suçluluk, korku ve fobileri serbest bırakarak panik bozuklukların iyileşmesine yardımcı olmak için kullanılır. Duygusal ve zihinsel dengeyi yeniden sağlamak için mükemmel bir taştır. Sodalit zihni sakinleştirir ve nesnelliği ve rasyonel düşünceleri teşvik eder. Bu güzel koyu mavi taş, kendine güveni ve kendine güveni geri kazandırır.

Panik atağınızın semptomlarını hafifletmek için Sodalite taşı nasıl kullanılır:

• Dinlenme sırasında Sodalite taşını elinizde tutun.
• Dikkatinizi Sodalite taşına odaklarken derin nefes alın.
• Sodalite taşlarını evinizde ve iş yerinizde sergileyin.
• Sodalit takıları takın.

Elektromanyetik Stresi Azaltmak İçin Shungite

Bazı durumlar panik ataklara neden olabilir, ancak gerçek bir tehlike olmadığında neden ortaya çıktığı hala bilinmemektedir. İstatistikler, panik bozukluğu semptomlarının erkeklerden daha fazla kadını etkilediğini ve genellikle gençliğin sonlarında veya erken yetişkinlik döneminde ortaya çıktığını göstermektedir. Shungite, iyileşme sürecinde yardımcı olabilir, sakinlik ve pozitiflik getirir ve olumsuz duyguları uzaklaştırır. Güçlü koruyucu özellikleri nedeniyle kullanılır.

Shungite nasıl kullanılır:

• Cebinizde Shungite taşıyın.
• Shungite taşlı takılar takın.
• Bu taşları çalışma masanıza yerleştirin.
• Shungite taşlarını evinizde sergileyin.

Stresi ve Hayal Kırıklığını Gidermek için Kiyanit

Panik bozukluk yaşamı korkutan bir durum değildir ancak yaşamınızın hemen her alanını etkileyecektir. Sürekli yoğun bir korku halinde yaşamak yaşam kalitesini bozar.

Kiyanit mükemmel bir sakinleştirici taştır. Temizlenmesi gerekmeyen ender kristallerden biridir. Kiyanit, her türlü korkuyu, fobiyi, stresi, öfkeyi, korkuyu ve hayal kırıklığını giderir.

Panik atakları önlemek için Kyanite nasıl kullanılır:

• Kyanit taşlarını iş yerinizde sergileyin.
• Elinizde Kiyanit taşlarıyla meditasyon yapın.
• Cebinizde taşıyın.

Zihni Sakinleştirmek ve Panik Atakları Önlemek İçin Havlit Taşı

Havlit huzur ve sükunet getirir ve özellikle uykusuzluk çekenler için faydalıdır. Öfke, hayal kırıklığı, kırgınlık gibi zihni ve ateşli duyguları sakinleştirdiğinden panik atak için en iyi taşlardan biridir. Bu güzel taş panik ataklar sırasında gerçekten yardımcı olabilir, bu yüzden panik bozukluğu ile mücadele ederken onları yanınızda bulundurduğunuzdan emin olun.

Panik bozukluğu semptomlarını azaltmak için Havlit taşı nasıl kullanılır:

• Yanınızda taşıyın.
• Yatak odanızda ve çalışma alanınızda Havlit taşları sergileyin.

Psişik Saldırılara Karşı Koruma için Florit

Panik bozukluğu geliştirme riskini artırabilecek birkaç faktör vardır:

• Büyük yaşam stresi – sevilen birinin ölümü veya ağır hastalığı
• Travmatik olaylar -kazalar, cinsel saldırı
• Büyük yaşam değişiklikleri – boşanma, işini kaybetme
• Çocuklukta fiziksel veya cinsel istismar

Florit, her türlü stresle başa çıkmanıza yardımcı olacak mükemmel bir kristaldir. Zihinsel bozuklukları hafifletir ve duyguları dengeler. Florit ayrıca psikolojik baskı ve psişik saldırılara karşı koruma sağlayabilir.