Yaklaşan bir kolonoskopiniz varsa, muayenenizden birkaç gün önce diyetinizi değiştirmeniz gerekecektir. Bu nedenle, kolonoskopi öncesi beslenme hakkında bilgi sahibi olmak, işlemin olabildiğince sorunsuz geçmesine yardımcı olabilir.
İçindekiler
Kolonoskopiden Kaç Saat Önce Yemek Yenmez?
Kolonoskopinin başarılı bir şekilde geçmesi için işlem öncesinde bağırsakların boş ve temiz olması gerekir. Bu sebeple, 48 saat öncesinde katı besin alımı kesilmeli ve işlem gününe kadar sıvı-yumuşak besinler tüketilmelidir.
Kolonoskopi Öncesi Ne Yenir Ne Yenmez?
Kolonoskopiden en iyi şekilde yararlanmak için bağırsağınızın mümkün olduğunca temiz olması gerekir. Uygulamadan bir gün önce bir bağırsak hazırlık rutini izleyeceksiniz. Kolonoskopiden önceki beş gün boyunca sadece düşük lifli gıdalar yemek, sindirim sisteminizden geçmesi gereken sindirilmemiş gıda miktarını sınırlayarak bağırsak hazırlığınızı kolaylaştırır.
Düşük Lifli Gıdalar Nelerdir?
Lif, meyve, sebze ve tahıl gibi besinlerin sindirilmeyen kısmıdır. Bağırsaklarınızda kalırsa, doktorunuzun görmesi gereken alanları maskeleyebilir. Kolonoskopiden önceki beş gün boyunca bu genel yönergeleri izleyin:
- Fındık, tohum, kuru meyve, kuru fasulye ve bezelyeden kaçının.
- Tam tahıllardan ve tahıllardan kaçının.
- Taze olanlar yerine pişmiş veya konserve meyve ve sebzeleri seçin.
- Beyaz ekmek, beyaz pirinç ve rafine unla yapılan ürünleri tercih edin.
- Meyve suları posasız için.
- Yumuşak, iyi pişmiş etler yiyin.
Hangi Yiyecekleri Yemeliyim?
Bu kategorilerin her birinde, daha kolay bir bağırsak hazırlığı ve daha etkili bir kolonoskopi için listelenen yiyeceklerle kalın:
Süt ve Süt Ürünleri
- Yağlı süt
- Muhallebi
- Buharlaştırılmış veya süt tozu
- Az yağlı peynirler
- Az yağlı dondurma
- Yağsız veya az yağlı süt
- Şerbet
- Böğürtlenli, kabuklu veya kuruyemişsiz, yağsız veya az yağlı yoğurt
Sebzeler
- İyi pişmiş, çekirdeksiz sebzeler (örneğin havuç, kuşkonmaz, yeşil veya balmumu fasulyesi, balkabağı, ıspanak)
- Marul
- Kabukları soyulmuş patates
- Süzme sebze suyu
Etler ve Diğer Proteinli Gıdalar
- Yumurtalar
- Kremalı fıstık ezmesi
- Tofu
- İyi pişmiş et, kümes hayvanları ve balık
Tahıl Grubu
- Beyaz veya rafine undan yapılan ekmek, simit, küçük ekmek, kraker, makarna ve tahıllar (örneğin, çıtır pirinç gevreği ve mısır gevreği)
- Pişmiş tahıllar
- Beyaz pirinç
Meyveler
- Posasız meyve suyu (kuru erik suyu hariç)
- Çoğu konserve, yumuşak ve püre haline getirilmiş kabuksuz meyve (ananas hariç)
- Soyulmuş elma
- Olgun muz veya kavun
Atıştırmalıklar ve Tatlılar
- Sert şeker
- Jöle
- Az yağlı dondurma
- Sade kek ve sade kurabiye
- Sade puding ve muhallebi
- Tuzlu kraker
- Şerbet,
- Dondurma
İçecekler
- Kahve, çay
- Spor içecekleri
Çeşniler
- Ketçap ve hardal
- Margarin, tereyağı, yağlar, mayonez, ekşi krema ve salata sosu
- Sade soslar
- İzin verilen sebzelerle yapılan baharatlar, pişmiş otlar, bulyon, et suyu ve çorbalar
- Şeker, bal ve şurup
Hangi Gıdalardan Uzak Durmalıyım?
Kolonoskopi öncesi beş gün boyunca aşağıdaki yiyeceklerden uzak durmanız gerekir.
Süt ve Süt Ürünleri
- Tohumlu, böğürtlenli veya fındıklı yoğurt
Sebzeler
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Lahana ve lahana turşusu
- Karnabahar
- Mısır
- Kızarmış sebzeler
- Hardal
- Şalgam
- Mantarlar
- Bamya
- Soğanlar
- Biberler
- Patates
- Marul hariç çiğ sebzeler
- Kış kabağı
Etler ve Diğer Proteinli Gıdalar
- Fındık ezmesi
- Kuru, konserve veya dondurulmuş baklagiller (fasulye, bezelye ve mercimek gibi)
- Fındık
- Sert veya çiğnenebilir et parçaları
Tahıl Grubu
- Kahverengi pirinç ve yabani pirinç
- Tam tahıllardan yapılan tahıllar
- Tam buğday veya tam tahıllı ekmekler, rulolar, krakerler veya makarnalar
Meyveler
- Soyulmuş elma, olgun muz ve kavun hariç tüm çiğ meyveler
- Konserve çilek, konserve kiraz
- Kuru üzüm dahil kuru meyveler
- Erik ve erik suyu
Atıştırmalıklar/Tatlılar/Baharatlar
- Fındık, tohumlar, kuru meyve veya Hindistan cevizi içeren veya tam tahıl veya kepekten yapılan tüm tatlılar
- Fındık veya tohumlarla yapılan şeker
- Reçel, marmelat, konserveler
- Turşu, zeytin, yaban turpu
- Patlamış mısır
Kolonoskopi Öncesi Hangi Çorbalar İçilir?
Tüm katı gıdalar 24 saat öncesinden kesilmeli. Ve çay, meyve suyu, en az 4 litre su, elma suyu, ıhlamur, tanesiz komposto ve tanesiz çorba tüketilebilir. Ayrıca tarhana çorbası, mercimek çorbası, kayısı-şeftali suyu, un ve posa içeren sıvılar da içilebilir.
Mide Botoksu Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
Bademcik Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
Menopozda Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Lohusalık Döneminde Beslenme Listesi
