Menoraji (Aşırı Adet Kanaması) Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Menoraji, aşırı veya uzun süreli adet kanaması olarak da bilinen, günlük aktiviteleri etkileyebilecek kadar yoğun kan kaybına veya kramplara neden olan bir durumdur. Yaygın bir sorundur ve üreme çağındaki kadınların %20’sini etkiler.

Menoraji Ne Demek?

Menoraji, normal adet dönemi boyunca beklenenden daha fazla kanama ile karakterizedir. Genellikle bir adet döneminde bir kadının kaybettiği kan miktarı 80 mililitre veya daha fazlası olarak tanımlanır. Normal adet dönemi boyunca kaybedilen kan miktarı ise genellikle ortalama 30-40 mililitre civarındadır.

Menoraji Belirtileri

• Pedlerin bir saatten kısa sürede ıslanması
• Gece boyunca ped veya tampon değiştirme ihtiyacı
• Pıhtı şeklinde kan gelmesi
• Adet döneminde halsizlik, yorgunluk veya baş dönmesi
• Kramplar nedeniyle günlük aktivitelerde zorlanma

Menoraji Kaç Gün Sürer?

Menorajinin çeşitli nedenleri olabilir:

• Hormon dengesizliği: Östrojen ve progesteron hormonlarındaki dengesizlik, aşırı rahim içi doku büyümesine ve buna bağlı kanamaya yol açabilir.
• Uterin fibroidler: Rahim kas dokusunda oluşan iyi huylu tümörlerdir. Adet kanamasını yoğunlaştırabilir ve kramplara neden olabilir.
• Endometriozis: Rahim iç dokusu benzeri doku rahmin dışında büyüdüğünde ortaya çıkar. Ağır adet kanaması ve ağrılı kramplara yol açabilir.
• Adenomiyozis: Rahim iç dokusunun rahim kas tabakasına doğru uzamasıdır. Adet kanamasını yoğunlaştırabilir ve ağrılı kramplara neden olabilir.
• Kanama bozuklukları: Hemofili veya Von Willebrand hastalığı gibi bazı kanama bozuklukları menorajiye sebep olabilir.
• Bazı tıbbi durumlar: Hipotiroidizm, polikistik over sendromu (PCOS) ve kanser gibi bazı tıbbi durumlar menorajiye yol açabilir.

Menoraji Tedavisi

Menoraji tedavisinde kullanılan yöntemler, kanamanın nedenine ve şiddetine göre değişir:

• Hormon tedavisi: Doğum kontrol hapları, progesteron ilaçları veya rahim içi araç (RİA) gibi hormonal tedaviler kanamayı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Cerrahi tedavi: Uterin fibroidler veya endometriozis gibi durumlarda cerrahi müdahale gerekli olabilir.
• Diğer tedaviler: D-doktorunuz, kansızlığı önlemek için demir takviyesi veya krampları hafifletmek için ağrı kesici ilaçlar önerebilir.

Yaşam Tarzı Yönetimi

Tıbbi tedavilerin yanı sıra, belirli yaşam tarzı değişiklikleri menoraji yönetimine ve genel sağlık haline katkıda bulunabilir. Demir açısından zengin sağlıklı bir diyet sürdürmek, hidrate olmak ve yoga veya meditasyon gibi rahatlama teknikleriyle stresi yönetmek, hepsi daha iyi adet sağlığına katkıda bulunabilir.

Yardım Almanın Zamanı

Menoraji belirtileri yaşıyorsanız, hemen tıbbi yardım aramak önemlidir. Aşırı adet kanamasını görmezden gelmek anemi, yorgunluk veya yaşam kalitesinin düşmesi gibi komplikasyonlara yol açabilir. Sağlık uzmanınız, temel nedeni belirleyebilir ve durumunuzu etkili bir şekilde yönetmek için uygun müdahaleleri önerir.