Vajinadan gaz çıkması, birçok kadının utandığı ve endişelendiği bir durumdur. Aslında oldukça yaygın bir problem olsa da, sosyal açıdan utanç verici olabileceği için konuşulmaktan çekinilir.
İçindekiler
Vajinal Gaz Nedir?
Vajinal gaz, vajina içinde sıkışmış olan havadan kaynaklanır. Bu durum genellikle ilişki sonrasında, egzersiz sırasında veya kendiliğinden olabilir. Kadınlar arasında “vajinadan ses gelmesi” veya “vajinadan hava çıkması” olarak bilinir. Genellikle klinik bir önemi yoktur, ancak nadiren vajina ile rektum arasında bir delik olan fistül oluşabilir. Bu durumda vajinadan gaz çıkma şikayeti olabilir.
Vajinadan Gaz Çıkması Normal Mi?
Vajina, esnek bir kas tabakası ile çevrelenmiş boru şeklinde bir yapıdır. Özellikle cinsel ilişki sırasında kaslardaki gevşeme ve hareketler sonucunda içeride hava sıkışması olabilir. Bu durum, ilişki sonrasında içerde biriken basınçlı havanın sesli bir şekilde dışarı çıkmasıyla vajinadan gaz çıkması olarak ortaya çıkar. Bu durum normal bir fizyolojik olaydır.
Ancak, kadınlar için istenmeyen bir durum olarak kabul edilen vajinadan gaz çıkması, genellikle kontrol edilemeyen bir durumdur. Kadınlar, bu durum karşısında utanabilir ve endişe duyabilirler. Bazen de altta yatan bir hastalığın belirtisi olduğunu düşünerek çözüm arayışına girebilirler.
Vajinal Gaz Ağrı Yapar Mı?
Vajinal gaz genellikle ağrıya neden olmaz ve hamilelik için bir engel teşkil etmez. Ancak, vajinal gazla birlikte ağrı hissediliyorsa altta yatan bir tıbbi neden, örneğin rektovajinal fistül gibi, söz konusu olabilir. Ayrıca, bazen vajinal enfeksiyon olduğunda vajinaya hava girmesi ve sıkışması da ağrıya neden olabilir. Şikayetlerin devam etmesi durumunda, hasta bir jinekolog tarafından değerlendirilmelidir.
Vajinadan Gaz Çıkmasının Nedenleri
- Cinsel ilişki: Cinsel ilişki sırasında penisin ileri geri hareketi, vajinaya hava girmesine neden olabilir. İlişki bittikten sonra vajinadan gaz olarak çıkabilir.
- Pelvik taban kaslarının zayıflığı: Doğum, yaşlanma, aşırı kilo gibi faktörler pelvik taban kaslarını zayıflatabilir. Bu kaslar zayıfladığında, vajinayı kapalı tutmakta zorlanabilir ve gaz kaçırma sorunu ortaya çıkabilir.
- Kabızlık: Kabızlık, vajinaya komşu olan rektumda basınç artmasına neden olabilir. Bu basınç, vajinadan gaz çıkmasına yol açabilir.
- Bazı tıbbi durumlar: Vajinal fistül, enfeksiyonlar ve bazı sinir sistemi hastalıkları da vajinadan gaz çıkmasına neden olabilir.
Vajinadan Gaz Çıkması Önlenebilir Mi?
Vajinal ve pelvik kasların güçlendirilmesi, vajina içinde hava sıkışmasını önleyerek gaz çıkması ve ses gelmesi gibi şikayetleri düzeltebilir. Bu amaçla yapılan Kegel egzersizleri, başlangıçta idrar yaparken kasları tutma ve bırakma şeklinde öğrenilir. Daha sonra istirahat halindeyken de uygulanabilir. Bu egzersizlerin amacı, pelvik kasları gün içinde istemli olarak kasarak güçlendirmek ve vajinal sıkılığı artırmaktır.
Bunun yanı sıra, vajinal gazı önlemenin bir diğer yolu, bu duruma neden olan cinsel ilişki pozisyonlarını belirleyip değiştirmektir. Farklı cinsel pozisyonlar vajinada hava sıkışmasına neden olabilir.
Çok sayıda doğum yapmış kadınlarda, yaşla birlikte veya bazen yapısal nedenlerle vajina genişleyebilir. Genişlemiş bir vajina, ilişki sırasında daha fazla hava girmesine ve dolayısıyla vajinal gaz oluşumuna yol açabilir. Vajina genişlemesi, Kegel egzersizleriyle veya ileri derecede genişleme durumunda vajina daraltma ameliyatıyla düzeltilebilir. Bu, gaz çıkma sorununu da ortadan kaldırabilir.
Daha az yaygın olan bir diğer sebep olan rektovajinal fistüller ise cerrahi müdahale ile kapatılabilir. Rektovajinal fistülü olan kadınlar, gaz çıkma sorunu yaşamalarının yanı sıra vajinal akıntı, sık sık vajinal enfeksiyonlar ve hatta vajinadan dışkı gelmesi gibi diğer şikayetlerle de karşılaşabilirler.
Vajinadan Gaz Çıkması Tedavisi
- Kegel egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizleri yapmak oldukça faydalıdır. Bu egzersizler, gaz kaçırma sorununu azaltmaya veya tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
- Diyet değişiklikleri: Kabızlığı önlemek için lif bakımından zengin gıdalar tüketmek ve bol su içmek önemlidir.
- Tıbbi tedaviler: Vajinal fistül gibi tıbbi bir durumdan kaynaklanan gaz kaçırma sorunu için cerrahi tedavi gerekebilir.
Vajinadan gaz çıkması ile ilgili endişeleriniz varsa, bir jinekoloğa veya üroloğa başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, sorunun nedenini teşhis edip uygun tedaviyi önerecektir.
Vajinal Yağlanma Nedir? Vajina Yağlanması Nasıl Geçer?
Vajinal Kaşıntı İçin Evde Ne Yapılabilir? Vajinal Kaşıntı İçin Hangi Krem?
Kadınlarda İdrar Torbası Sarkması Nedir? Tedavisi Nasıldır?
Hamilelikte Gaz Neden Olur? Hamilelikte Oluşan Gaz Nasıl Giderilir?
