Reklam
Diyet Listesi

Tarçınlı Kahve Diyeti | Tarçınlı Kahve İle Zayıflayanlar

Reklam

Hepimiz bazı sabah ritüellerine yemin ederiz. Bazılarımız sabahları bir fincan çay içmeyi tercih ederken, bazılarımız güne başlamak için taze demlenmiş bir fincan kahve ister. Peki bir fincan kahveye tarçın eklemenin sağlığınız için harikalar yaratabileceğini biliyor muydunuz? Biraz kafanızı karıştırmış olabiliriz ama tarçınlı kahve ile zayıflayanlar olduğunu bilmelisiniz. O halde daha fazlası için okumaya devam edin.

Tarçınlı Kahve Faydaları

  • Metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur. Böylelikle, yağ yakımı ve kilo vermeyi hızlandırır.
  • Diyabet hastalığına karşı faydalıdır.
  • Migren ağrılarını gidermede etkilidir.
  • Mental ve fiziksel yorgunluğu alıp gevşeme verir.
  • İştahı bastırır.

Tarçınlı Kahve Tarifi

Cezveye bir su bardağı sütü alıp, üzerine 1 çay kaşığı toz tarçın ya da 1 adet çubuk tarçını ekleyip kaynayana kadar pişirin. Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatıp yaklaşık 4 saat tarçınlı sütü bir kenarda dinlendirin. Süre dolduktan sonra sütün içinden tarçını çıkarıp üzerine 1 tatlı kaşığı öğütülmüş kahve ilave edin ve kısık ateşte köpürene kadar pişirin.

Tarçınlı Kahve İle Zayıflayanlar
zayıflatan tarçınlı kahve tarifi

Tarçınlı Türk kahvesi tarifi için ise, cezvenin içine 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi, 1 fincan soğuk su ve çay kaşığının ucu ile tarçın alıp güzelce karıştırın. Daha sonra, ocağın üstüne alıp kısık ateşte kahvenin köpüğü üste çıkana kadar pişirin.

Tarçınlı Kahve Ne Zaman İçilmeli?

Diyet programının ara öğünlerinde, özellikle akşam 16:00-17:00 saatlerinde bu kahve içilmelidir. Zayıflatan tarçınlı Türk kahvesinin yanında, çikolata, lokum gibi tatlılar tüketilmemeli; birkaç küçük boy hurma veya birkaç tane ceviz tercih edilmelidir. Aynı şekilde her gün bol su içmeye dikkat edilmelidir.

Seher Akgül Tarçınlı Kahve

1 tatlı kaşığı Türk kahvesi, 1 çay kaşığının ucu ile tarçın ve bir fincan soğuk suyu cezveye alıp kısık ateşte pişirin. Kahve piştikten sonra fincana boşaltın ve üzerine 1 tatlı kaşığı silme Hindistan cevizi yağını ilave edin. Hazırladığınız bu kahveyi sabah ve akşam olmak üzere yemeklerden yarım saat öncesinde tüketin. Ancak gastrit, ülser gibi şikayetleriniz varsa, aç karnına tüketmemeniz tavsiye edilir.

Tarçınlı Kahve İle Zayıflayanlar

Diyet ve spor ile birlikte özellikle belirtilen saatlerde tarçınlı kahve tüketmek ayda 5-6 kilo verdirir. Peki, kullanıcılar bu konuda ne yorumlarda bulunmuşlar? Hep beraber bakalım.

Tarçınlı Kahve İle Zayıflayanlar
tarçınlı kahve zayıflatır mı
  • Tarçınlı kahve içip, spor yapmazsanız, yediklerinize dikkat etmezseniz tabi ki zayıflatmaz. Kilo vermek istiyorsanız, spor, yürüyüş ve diyet yapmalısınız.
  • Evet kullanıyorum ben memnunun iştah kesiyor.
  • Zayıflatmaz ama tok tutuyor. Yani ani bastıran açlıklarda yemeğe abanmak yerine tarçınlı Türk kahvesi içince iştahı kesiyor. Dolaylı yoldan zayıflatmış oluyor.

Tarçınlı Kahve Kimler İçemez?

  • Hamileler
  • Emziren anneler
  • Şeker hastaları
  • Kalp-tansiyon hastaları

Yumurta Diyeti Nasıl Yapılır? | Yumurta Diyeti Listesi

Su Diyeti Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Sıvı Diyeti Nedir? Sıvı Diyeti İle Kaç Kilo Verilir?

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

reklam
Başa dön tuşu