#ChloeTingChallenge
- 15 Günlük Yoğun Karın Kası Meydan Okuması: Göbek, karın kası ve tüm vücudu çalıştıran bir program arıyorsanız, bu challenge tam size göre!
- 4 Haftalık Yaz Parçalama Meydan Okuması (Chloe Ting Summer Shred): 1 ay içerisinde yaza hazır olmak istiyorsanız, Chloe’nin summer shred programı hem kilo kaybettiriyor hem de tüm vücudu çalıştırıyor.
- 25 Günlük Kum Saati Meydan Okuması: Kum saati vücut hayranları için imkansızı başartan egzersiz programı.
- 25 Günlük İç Bacak İnceltme Meydan Okuması: Bacaklarım erisin, ben başka bir şey istemem diyenler için…
- 28 Günlük Düz Karın Meydan Okuması: 1 ayda göbek eritmek istiyorsanız, bu programa bir göz atın.
- 5 Haftalık Kalça Meydan Okuması: Brezilya kalçasına özenmeyin, bu programla kalçanızı şekillendirin.
- 3 Haftalık Yağsız Kollar Meydan Okuması: Kolları eritmek için harika bir challenge!
- 2 Haftalık Parçalama Meydan Okuması: Spora ısınmak için yapacağınız ilk egzersiz bu olmalı!
- Kum Saati Karın ve Kalça Programı: Bir pilates matı edinin, gerisini Chloe’ye bırakın.
- Yaz Parçalama Meydan Okuması: Sadece 35 günde fit bir vücutla yaza merhaba dedirtiyor.
- Yağsız İç Bacak Meydan Okuması: Bacakların inceliyor, ayrıca kilo da veriyorsun. Ee, daha ne istiyorsun?
- Düz Karın Meydan Okuması: Göbekler gitsin, karın kası gelsin.
Chloe Ting Programı
Kendi kanalında egzersizler İngilizce dilinde yer alıyor. Fakat internet aramalarında “Chloe Ting Türkçe” şeklinde aramalara denk geliyoruz.
Yeni başlayanlar için, Chloe egzersizlerinde dil seçeneği bulunuyor. Dilerseniz, alt yazı olarak Türkçe’yi seçin ve rahatlıkla programa ayak uydurun.
Chloe Ting Egzersizleri Gerçekten İşe Yarıyor Mu?
Chloe, challenge videolarıyla kısa zamanda birçok takipçiye sahip oldu. Ayrıca kendi sitesinde ve YouTube üzerinde yayımladığı egzersizleri uygulayan takipçileri var. Bu takipçilerin egzersiz önce ve sonrasını görünce kendi de şaşırıyor.
Gerçekten de kısa bir zamanda sıkı bir vücut Chloe Ting egzersizleri ile gerçekten mümkün.
Kegel Egzersizi Ne İşe Yarar? Kegel Egzersizleri Nasıl Yapılır?
Boyun Fıtığı İçin Hangi Egzersizler Yapılır?
Spor Salonunda Ne Giyilir? Spor Salonuna Giderken Nasıl Giyinmeli?
Protein Tozu Zararlı Mı? Protein Tozu Kimler Kullanamaz?
Karbonhidrat Tozu Ne İşe Yarar? Karbonhidrat Tozu Zararlı Mı?
Pre Workout Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?
Leslie İle Zayıflayanlar | Leslie Kaç Kalori Yaktırır?
İp Atlama Kaç Kalori Yaktırır? | İp Atlama Faydaları
Göbek Eriten Diyet | 10 Günde Göbek Eriten Diyet
2 Yorum